tjejenmatildajohansson

Heej! Har ni någon gång tänkt på det här med alla program på tv, först ska vi baka söta maffiga muffins med Leila bakar, sen banta till biggest loser, laga mat i mästerkockar och sedan jämföra oss med supersize vs. superskinny, se yttligare ett matprogram och se på top modell, någon som pratar om mat, sen ser man på I juse to be fat, någon serie eller film med någon som skippar frukost eller räknar kalorier eller tränar och inte äter och 15 åringar som åker på bantinigsläger osv.

Inte undra på att folk blir överviktiga och får anorexia ... För vissa kollar på matprogrammen och vissa på bantningsprogrammen ... visst, det ska vara en blandning av program, men det får inte gå i överdrift.

Tycker mat och tränings hetsen är stor, jag kan förstå att folk på ätstörningar eller blir överviktiga sån inverkan som detta har. Snabbmat, stress mm. Men kan inte alla ta ett steg tillbaka, äta nyttig mat, träna/röra på sig i lagom mängd och inse att dom är bra som dom är? Ne, jag menar inte att alla ska se lika dana ut, men ni fattar vad jag menar ... tv och internett har förstor inverkan på oss när det gäller mat och bantning och med all reklam överallt, jag gick ner 5 kg på 2 veckor, eller jag gick ner 14 kilo på 2 månader, så blir du vältränad, recept gör goda muffins, gör goda kakor ... ne det är inget fel i att äta kakor och godis osv. och vad skulle tidningar skriva om om inte mat och vikt?

Men poängen är väll, va nöjd med dig själv, träna som du vill, ät vad du vill, men fastna inte för allt i tv och internett när det gäller mat och vikt, du är bra som du är!

XOXO

Matilda