Kostföreläsning

Orkideé
Heej! Dåligt bloggande, jag vet, har haft lite i skola osv. Gjorde ett matteprov som kunde gått bättre, men ja, sämre med, eftersom jag faktist svarande på frågorna, sen kanske inte svaren var rätt, men kändes innan som jag kunde det rätt bra, men antagligen inte, jaja.
Är fortfarande lite förkylld och det suger eftersom jag vill träna! Träffade i alla fall dom fina träningskompisar på kostföreläsningen, och oj, jag borde göra om halva min kost, typ, haha! Fruktyoughurt är onyttigt, det ska vara naturell youghurt eller fil. Dagliga sockerintagen runt 12 sockerbitar, en choklad muffins innehåller 12 sockerbitar, en marabou chokladkaka innehåller 13 sockerbitar och en påse med Ahlgrens bilar 25 sockerbitar. Det med mättade och omättade fetter, vad man ska tänka på. Hur man ska äta innan, under och efter träning. Hur mycket frukt och grönsaker man ska äta, vad som var bra som frukost  nyttiga alternativ och onyttiga frukostar och mat att äta under träning och före och efter. Hur kroppen fungerar och reagera med träning och maten, träningsfri dag osv. Sen vad som är nyttigt och onyttigt och så kan ju diskuteras. Men det var intressant! Lång text blev det visst med. Snart blir det nog att sova.
XOXO
Matilda

Kommentarer
Postat av: Vanja

aasbra text, kul att läsa! vill oxå gå på kostföreläsning!

2012-03-22 @ 12:59:20
URL: http://vaanjja.devote.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus